南華大學身心靈健康中心-諮輔服務

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2025/11/4

【活動快訊】心理健康促進計畫活動－自殺防治守門人【溫柔‧緩慢活】

這個活動是邀請大家，
練習以「溫柔和給予空間」來取代「壓抑和否認」，讓我們能更安然地面對內在的疲憊或翻攪的情緒。
透過簡單的練習與體驗，把「緩慢而溫柔的生活」帶進日常，
溫和的對自己說話，開啟包容自己的可能，也更能溫和的眼光看待世界。

⏰2025/11/27(四) 1830-2030
📌成均館C322教室

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