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2025/3/28
【活動快訊】「心靈急救包」：給教職員的自我照顧時光
親愛的教職員們，
您總是用心陪伴學生、投入教學與行政工作，
但是否曾停下來，好好關心自己的心靈健康呢？
誠摯邀請您參加【心靈急救包】工作坊，為自己打造一段放鬆、充電與重拾內在平衡的時光。
透過溫暖而實用的自我照顧練習，讓您在忙碌的日常中找到喘息空間，重燃工作與生活的能量！
這場活動將帶您探索自我照顧的實用技巧，提升情緒韌性，學習自我傷害防治知能，
讓自己在關心學生的同時，也能溫柔擁抱自己的內在世界。
讓我們一起為心靈充電，打造更健康的教學生活！
辦理時間：114年04月08日（二）14:00-16:00。
辦理地點：無盡藏W102教室。
演講者：杜家興 臨床心理師
本場次可認證參與公共事務獎勵積分，趕快手刀報名喔！！
https://necis.nhu.edu.tw/TASystem/Activity/ActivityDetailSet?id=18526
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